Cuidado e equilíbrio para sua saúde mental.
Atendimento psicológico especializado com foco em acolhimento, ciência e humanidade. Vamos transformar sua jornada?
Começar Terapia Agora
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Sou formada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e realizo atendimentos online, proporcionando acolhimento e suporte para quem convive com doenças crônicas e/ou desafios de saúde mental.
Acredito na psicologia como uma ponte para uma vida mais leve, respeitando a singularidade de cada história e os limites de cada paciente.
Se você está buscando atendimento psicológico, é natural querer entender melhor como funciona a terapia e de que forma ela pode te ajudar. Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e nas Terapias Contextuais (ACT).
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
O atendimento pode ser semanal ou quinzenal.
Afeto e qualidade técnica nos atendimentos.
Individuais ou pacotes (realizados antes das sessões).
Ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento, promovendo mudanças para uma vida mais equilibrada.
Foca na aceitação das emoções e em ações alinhadas aos seus valores, sem lutar contra sentimentos difíceis, focando no que realmente importa.